白毫银针是一种高级的白茶,其功效包括:
1. 抗氧化:白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化成分,能够有效预防自由基对身体的伤害。
2. 抗炎抗菌:白茶中含有多种具有抑菌和抗炎作用的成分,可有效预防感染和促进伤口愈合。
3. 降血脂降压:白茶中含有多种可降血脂、降压的生物活性成分,可有效预防心血管疾病。
4. 美容养颜:白茶中含有多种美容养颜成分,如维生素C、茶多酚等,能够促进胶原蛋白的形成,增加皮肤弹性,预防皮肤老化。
5. 改善睡眠:白茶中含有一种叫做茶儿茶素的成分,它可以调节神经系统,改善睡眠质量。