1. 玫瑰花茶:这种花茶有助于消除疲劳,改善睡眠,平衡荷尔蒙,缓解经期不适。
2. 茉莉花茶:茉莉花茶有助于缓解压力和焦虑,还能促进新陈代谢,调节内分泌。
3. 甘菊花茶:甘菊花茶有舒缓哮喘和过敏反应的作用,还有助于缓解焦虑和压力。
4. 薄荷茶:薄荷茶能帮助调节胃肠道功能,缓解消化不良和胃痛,还有助于缓解头痛和减轻压力。
5. 菊花茶:菊花茶有利尿作用,能清热解毒,缓解口渴和喉咙痛。
6. 红枣枸杞茶:这种茶有补血养颜的效果,对女性调理身体很有帮助。
7. 金银花茶:金银花茶有消炎和清热的作用,能改善肝脏功能,促进代谢。