古树普洱茶是指采摘自年龄较为古老的茶树叶子制成的普洱茶。古树普洱茶具有以下功效与作用:
1. 改善消化:古树普洱茶中含有丰富的酶活性物质,能够帮助人体加快消化吸收速度,缓解胃部不适。
2. 降低血脂:古树普洱茶中的黄酮类物质能够降低血清胆固醇、三酰基甘油和低密度脂蛋白胆固醇等指标,对预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病有一定作用。
3. 抗氧化:古树普洱茶中的茶多酚、儿茶素等物质具有很高的抗氧化活性,能够清除自由基,延缓细胞老化。
4. 改善睡眠:喝古树普洱茶能够缓解压力、放松身心,有助于改善睡眠质量。
5. 增强免疫力:古树普洱茶中的茶多酚等物质能够刺激人体免疫系统的功能,提高身体的免疫力。
总之,古树普洱茶具有多种保健功效,但饮用量过大可能会引起茶毒,建议适量饮用。