陈皮枸杞红枣菊花泡茶主要有以下功效：

1. 缓解压力：菊花中含有较高的芳香物质，具有清热解毒、祛风解热、消炎止痛、镇静安眠等功效，可以缓解身体和心理的压力。

2. 补充营养：红枣是中药中的滋补佳品，富含多种营养素，如铁、钙等，有助于补充身体所需的营养物质。

3. 增强免疫力：枸杞富含多种维生素、氨基酸等营养成分，具有促进免疫力、延缓衰老等作用。

4. 缓解症状：陈皮含有挥发油等成分，有助于缓解胃肠道不适等症状。

总而言之，陈皮枸杞红枣菊花泡茶可以起到调理身体，促进健康的作用，有一定的保健价值。