1.美容养颜：牛蒡茶富含维生素C和锌等营养成分，可以促进皮肤新陈代谢，减少皮肤色斑、雀斑等产生，增强皮肤弹性。

2.利尿除湿：牛蒡茶可以促进尿液排泄，减少水肿、浮肿等问题。

3.清热解毒：牛蒡茶有一定的清热解毒功效，可以净化体内毒素，调节身体内部环境平衡。

4.改善便秘：牛蒡茶含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加肠道内水分，改善便秘问题。

5.调节内分泌：牛蒡茶中含有天然植物酮体素和植物雌激素，有助于调节女性内分泌，缓解体内荷尔蒙失调所引起的问题。