茉莉香葡萄是一种相对较新的葡萄品种,具有以下营养功效:
1. 抗氧化作用:茉莉香葡萄含有丰富的多酚类化合物,如类黄酮和绿原酸等,具有很强的抗氧化作用,能够保护身体免受自由基的伤害。
2. 降血压作用:茉莉香葡萄中含有一种特殊的天然物质——酰胺酸,能够促进血管松弛,降低血压,预防心血管疾病。
3. 提高免疫力:茉莉香葡萄富含维生素C,能够提高机体免疫力,增强抵抗力。
4. 促进消化:茉莉香葡萄含有膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加饱腹感,促进消化。
5. 改善睡眠:茉莉香葡萄中含有一种天然物质——褪黑素,可以调节睡眠,改善睡眠质量。
总之,茉莉香葡萄是一种营养丰富、滋味独特、健康功效多样的优质水果,是人们日常饮食中的不错选择。