白毫是指茶叶的新芽中所含的白色细毫。白毫茶其实是一种比较高档的茶叶,因为它需要很好的山地水源、优质的茶树及耐心、细致的制作过程。
白毫茶除了具有一般茶叶的功效外,其特别的药用价值主要体现在以下方面:
1.抗氧化作用:白毫茶中富含多酚类物质,具有强烈的抗氧化作用,可以延缓人体衰老。
2.促进新陈代谢:白毫茶能够刺激身体的新陈代谢,帮助身体消耗更多的能量,促进体重的减轻。
3.神经安定作用:白毫茶中含有一定的茶碱和氨基酸,能够起到安神、缓解紧张的作用。
4.降血脂作用:白毫茶中的儿茶素具有明显的降血脂作用,可以降低血脂、改善心血管健康。
5.防癌作用:白毫茶中富含抗氧化物质,能够清除自由基,减少致癌物质对身体的伤害,具有一定的防癌作用。
总之,喝白毫茶不仅可以提供清香的口感和愉悦的品茶过程,还有很好的保健作用。但需要注意饮用适量,过量会引起茶毒。