西湖龙井茶的功效:
1. 降低血压,改善心血管系统。
2. 促进消化,减肥美容。
3. 提高免疫力,增强抵抗力。
4. 抗衰老、抗氧化。
5. 镇静、安神、缓解焦虑。
6. 清火,解暑解渴。
西湖龙井茶的泡法:
1. 取一把龙井茶,用温水先洗茶叶。
2. 准备一只茶杯或茶壶,将茶叶放入茶杯或茶壶中。
3. 用80℃左右的温水冲泡,不可超过90℃。
4. 第一泡30秒钟左右,待茶叶展开,水色清亮后即可饮用。
5. 接下来可以多泡3~4次,每泡时间逐渐延长,但不能超过3分钟。
6. 在冲泡时应尽量保持恒温,水温过高或过低都会影响茶叶的味道和营养。
7. 茶叶泡完后,可以将茶叶用水冲洗干净,晾干后可作肥料使用。