绿茶粉和酸奶都被认为对减肥有一定的帮助作用，但是减肥的效果还是需要根据个人情况来确定，比如人体基础代谢率、运动量、饮食等因素都会影响减肥效果。因此，如果想通过绿茶粉加酸奶来减肥，建议结合健康饮食和适量运动，并在减肥前咨询专业医生或药师的建议。