正山小种茶叶有以下功效:
1. 提神醒脑:由于正山小种茶叶含有较高的咖啡因和茶多酚,可以刺激中枢神经,起到提神醒脑的作用。
2. 健胃消食:正山小种茶叶中的茶多酚和鞣酸等成份可以促进胃液分泌,帮助消化,缓解胃肠不适。
3. 改善口臭:正山小种茶叶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长,有助于清除口气中的异味。
4. 增强免疫力:正山小种茶叶中的茶多酚具有一定的抗氧化作用,可以增强机体免疫力,预防疾病。
5. 预防心血管疾病:正山小种茶叶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平,从而预防和改善心血管疾病。
需要注意的是,正山小种茶叶虽然有以上功效,但不能过量饮用,尤其是在晚上和睡前要避免饮用,以免影响健康。