泡菊花茶有以下几步：

1.先准备好菊花和开水。一般来说，每杯菊花茶需要用3-5朵新鲜的菊花或者1-2茶匙干燥的菊花。

2.将菊花放入茶杯中，再用刚烧开的热水浸泡5-10分钟，让菊花释放香味。

3.鉴于菊花低温泡制，最好使用温水，水温不要太高，以60-70℃为宜。

4.悠闲地等待5-10分钟，让茶香慢慢散发出来。

5.如果需要，可以加入适量的蜂蜜，这样不仅能增加甜味，还有润喉、养生等功效。

6.菊花茶可以冷热饮用，尤其在夏季非常适合沏一杯冰凉的菊花茶来解暑。