熟普陈皮一起泡可以起到以下功效:
1. 去湿化痰:熟普洱茶属于发酵茶,具有化湿解热、助消化的功效,可以促进体内湿气排出;而陈皮能够平喘化痰,对于咳嗽、呼吸困难等症状有一定缓解作用,二者合在一起可以更好地去湿化痰。
2. 调节肠胃:熟普陈皮一起泡在保持肠胃清洁的同时,还具有调节肠胃功能的作用,有助于缓解胃肠不适、消化不良等症状。
3. 抗氧化:熟普陈皮含有一些具有抗氧化功效的成分,如茶多酚、柚皮酚等,能够清除体内自由基,抗衰老、防癌抗癌。
4. 增强免疫力:熟普陈皮一起泡富含维生素C、茶多酚等成分,可有效增强人体免疫力,提高身体抵抗力。
总体来说,熟普陈皮一起泡具有去湿化痰、调节肠胃、抗氧化、增强免疫力等作用,非常适合湿气重、容易胃口不好、精神疲惫等人群饮用。