石斛可以搭配以下食材:
1. 田螺:两者均有滋阴润燥的功效,混搭后可以营养互补,对身体健康有益。
2. 枸杞子:石斛和枸杞子均有补益肝肾、养阴润燥的功效,可以促进免疫力和抵抗力,适用于虚弱体质者。
3. 银耳:石斛和银耳均有润肺、滋润皮肤、清热解毒的功效,齐食可以配合减轻肺热、喉痒等症状。
4. 黄芪:石斛和黄芪均有补气、益精、强身健体的功效,混搭后可以提高身体免疫力和抗病性。
5. 枸桔子:石斛和枸桔子均具有滋阴润燥、清热消炎的效果,可用于清热解毒、调节体液的需要。
生活常识2024-03-24 07:59:38无忧百科
石斛可以搭配以下食材:
1. 田螺:两者均有滋阴润燥的功效,混搭后可以营养互补,对身体健康有益。
2. 枸杞子:石斛和枸杞子均有补益肝肾、养阴润燥的功效,可以促进免疫力和抵抗力,适用于虚弱体质者。
3. 银耳:石斛和银耳均有润肺、滋润皮肤、清热解毒的功效,齐食可以配合减轻肺热、喉痒等症状。
4. 黄芪:石斛和黄芪均有补气、益精、强身健体的功效,混搭后可以提高身体免疫力和抗病性。
5. 枸桔子:石斛和枸桔子均具有滋阴润燥、清热消炎的效果,可用于清热解毒、调节体液的需要。
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