白芍茶是以白芍为原料制成的茶饮,具有以下功效与作用:
1. 缓解疲劳:白芍茶中含有大量的乌头酮等物质,可以增加人体对氧气的吸收能力,改善血液循环,缓解疲劳。
2. 抗氧化:白芍茶中还含有一些黄酮类化合物,具有很强的抗氧化作用,可以减少体内自由基的产生和对健康的危害。
3. 改善消化:白芍茶中含有一些活性物质,可以刺激胃肠道的蠕动,促进食物消化和吸收。
4. 减少口气:白芍茶中的一些成分可以中和口腔中的异味物质,减少口气。
5. 改善睡眠:白芍茶中的一些成分可以舒缓神经系统,促进身体的放松,改善睡眠质量。
总之,白芍茶具有多种健康功效,适量饮用有益于人体健康。但需要注意的是,白芍茶含有一定的药用成分,不宜过量饮用。对于有特殊体质或者患有疾病的人群来说,最好在医生的指导下饮用。