茉莉花茶的主要功效是清热解毒、解暑润燥、安神定志，但并不是一种具有明显败火功效的茶。如果您需要缓解内火，建议选择菊花茶、薄荷茶、金银花茶等具有清凉降火功效的茶。同时，多注意饮食卫生，保持心情愉悦也是缓解内火的关键。