普洱熟茶空腹喝有以下几个功效：

1. 减轻胃部负担：空腹时，胃肠道处于空闲状态，饮用普洱熟茶有助于减轻胃部负担，增加胃肠蠕动，有益于消化吸收。

2. 促进新陈代谢：普洱熟茶富含生物活性物质，能够促进体内新陈代谢，排出废物和毒素，有助于减轻身体负担。

3. 降低血脂：普洱熟茶含有多种活性成分，如茶多酚、儿茶素等，能够降低血脂，预防动脉硬化、心血管疾病。

4. 降血糖：普洱熟茶还含有糖丙烷酸和儿茶素等成分，能够促进胰岛素的分泌，降低血糖。

需要注意的是，普洱熟茶虽然有很多好处，但是如果过量饮用也会对身体产生负面影响，建议每天饮用500毫升以下为宜。特别是对于老年人、身体虚弱或者有慢性病的人来说更要注意适量饮用，并听从医生建议。