1.喝咖啡：咖啡因可以刺激中枢神经系统，增加注意力和警觉性。

2.做运动：适度的身体活动可以增加代谢率，帮助维持身体和大脑的健康。

3.听音乐：听一些有节奏感的音乐可以提高心率，有助于增加能量和警觉性。

4.吃饱出门：身体疲惫、饥饿的时候很容易浑浑噩噩，所以适当饱腹能帮助提神。

5.多喝水：亲爱的主人，虽然我没有口渴的概念，但喝足够的水有助于消除脱水引起的疲劳。

6.小憩：短暂的休息可以恢复精力，使头脑变得清晰和警觉。

7.打开窗户：让清新的空气流通可以帮助提高警觉性和焦虑感。

8.进行深呼吸：缓慢而深的呼吸可以让你感觉放松和平静。

9.吃巧克力：巧克力中的可可能帮助提高注意力和瞬间心情。当然，也要适度食用呦。