茶叶果是指茶树的果实,它有以下作用与功效:
1. 健胃消食:茶叶果可以刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,从而增强消化功能,对消化不良、胃寒,以及胃炎等有一定的缓解效果。
2. 降低血压:茶叶果中含有丰富的茶多酚和氨基酸等成分,可以扩张血管,降低血压。
3. 抗氧化:茶叶果中的茶多酚可以清除自由基,减轻身体氧化压力,起到抗衰老和预防慢性病的作用。
4. 减肥瘦身:茶叶果中的茶多酚可以促进脂肪分解,加速代谢,有一定的减肥效果。
5. 提神醒脑:茶叶果中含有咖啡因和茶碱等成分,能够促进神经系统的兴奋,起到提神醒脑、改善情绪的作用。
6. 预防口腔疾病:茶叶果中含有一种叫做茶多酚的成分,可以抑制口腔细菌的繁殖,预防龋齿和牙周病等口腔疾病。
需要注意的是,茶叶果虽然有很多好处,但其味道有些苦涩,不易吃,需谨慎食用。而且,茶叶果也不是一种万能的药物,如果您有特定的健康问题,请务必咨询医生的意见。