材料：

1. 红茶包/绿茶包 2个

2. 牛奶 200ml

3. 糖 适量

4. 冰块 适量

步骤：

1. 煮一杯红茶或绿茶，放入两个茶包，冲泡好后加入适量糖搅拌均匀。

2. 把冲好的茶倒入杯子里，加入适量牛奶搅拌均匀。

3. 加入适量冰块即可。

小贴士：

1. 可以根据个人口味调整糖和牛奶的比例。

2. 可以加入珍珠、椰果等配料增加口感。