苦丁茶的功效与作用减肥吗(苦丁茶的作用与功效不适用人群)

生活常识2024-03-03 03:57:59无忧百科

苦丁茶的功效与作用减肥吗(苦丁茶的作用与功效不适用人群)

苦丁茶是一种传统中草药茶,具有清热解毒、清心明目、健脾利湿、凉血清热等功效。但目前还没有研究证明苦丁茶有减肥作用。若想通过饮茶减肥,建议选择一些具有较强减肥作用的茶,如绿茶、红茶等。同时,也应注意合理饮食、适量运动等方面来控制体重。

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