花茶的搭配和功效与具体的花种有关，以下是几种常见花茶及其搭配和功效：

1. 玫瑰花茶：搭配蜂蜜、柠檬等可提高免疫力，帮助消化，美容养颜，缓解压力。

2. 金银花茶：搭配蜂蜜、柠檬、薄荷等可清热解毒，缓解感冒症状，舒缓焦虑情绪。

3. 菊花茶：搭配冰糖、红枣、山楂等可清肝明目，降血压，预防感冒。

4. 桂花茶：搭配红枣、红糖等可补血养颜，缓解疲劳和经痛。

5. 薰衣草茶：搭配蜂蜜、柠檬等可舒缓神经，促进睡眠，缓解情绪紧张和头痛。

6. 茉莉花茶：搭配蜜枣、红枣等可美白皮肤，舒缓神经，增强体质。

总的来说，花茶有多种卫生健康的功效，孕妇和身体较弱的人应该先征求医生的意见才饮用。