冻顶乌龙茶的功效与作用主要有以下几个方面：

1. 帮助消化：冻顶乌龙茶能够促进肠胃蠕动，使胃肠道内的食物更容易消化。

2. 降低血脂：冻顶乌龙茶中含有丰富的茶多酚，可以减少体内脂肪的吸收和代谢，从而减少血脂水平。

3. 抗氧化：冻顶乌龙茶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以保护身体细胞，防止氧化损伤。

4. 抗衰老：冻顶乌龙茶中含有的多种抗氧化成分，可以延缓细胞老化的过程，减少衰老症状。

5. 改善睡眠：冻顶乌龙茶中含有的天然物质有助于舒缓神经，改善睡眠质量。

总的来说，冻顶乌龙茶是一种健康饮品，具有多种保健功效，可以促进身体健康。