菊花茶决明子的功效与作用(金银花菊花茶决明子的功效与作用)

生活常识2024-02-29 19:57:15无忧百科

菊花茶决明子的功效与作用(金银花菊花茶决明子的功效与作用)

菊花茶和决明子均是传统的中药材料,常用于泡茶或煮汤,其功效和作用如下:

菊花茶的功效与作用:

1.清肝明目:菊花茶中含有较多的黄酮类化合物,能够促进肝脏的代谢作用,同时具有抗氧化的功能,帮助清除自由基,有助于改善眼睛的疲劳和干涩。

2.解毒消炎:菊花茶中还含有一些有效的营养成分,有利于提高人体免疫力,同时具有一定的抗炎作用,有助于缓解身体的疼痛和不适。

3.润肺止咳:菊花茶还可以起到清热解毒,润肺止咳的作用,对于患有咽喉炎、嗓子疼等症状的人有一定的缓解作用。

决明子的功效与作用:

1.明目退翳:决明子中含有丰富的黄酮类化合物和花青素,对于眼睛有良好的保护和修复作用,可以缓解眼疲劳、干涩、眼睛视力模糊等症状。

2.泻热通便:决明子中含有的芒硝和大黄等成分,有一定的清热通便作用,一些患有便秘、口舌生疮等症状的人不妨适量食用。

3.清热除湿:决明子还具有一定的祛湿功效,可以帮助清除体内湿气,改善湿热症状,如黏腻不舒等等。

本文标签: 决明子  菊花茶  功效  作用  

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