红茶含有一些有利于身体健康的化学物质，比如茶多酚和儿茶素。这些元素具有抗氧化和抗炎作用，并可能帮助减少肥胖和控制血糖水平。因此，适当饮用红茶可以有助于减轻体重和减少脂肪，但需要注意的是，仅仅饮用红茶并不能从根本上解决肥胖问题。正确饮食和适量运动才是减肥的基础。