千日红主要功效与作用包括：

1.舒张血管，增加血流量，降低血压

2.调节心脏功能，减少心脏负荷

3.促进组织细胞新陈代谢，增强免疫力

4.增加皮肤弹性和紧致度，减少皱纹和色斑

5.改善皮肤血液循环，缓解皮肤干燥、疏松等问题

使用千日红也存在一些禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女慎用，需要在医生指导下使用

2.有严重心脏病、肝病、肾病、胃病等慢性疾病的患者不宜使用

3.对千日红成分过敏的人应避免使用

4.在服用其他药物期间使用需要咨询医生

5.长期口服或大剂量使用可能会出现胃肠道不适、头痛、失眠、心慌等不良反应，使用时需注意剂量和频率。