1、准备好：木瓜200g，冰糖10g，水500ml，燕窝25g。

2、首先木瓜切丁，燕窝泡软，将燕窝放入炖盅，加水，放入锅中炖煮20分钟。

3、加入木瓜丁，炖煮10分钟，加入冰糖，炖煮5分钟，出锅即可。