1. 抗氧化功效:西湖龙井茶含有丰富的茶多酚和其他抗氧化化合物,能够有效地抵御自由基的攻击,保护身体健康。
2. 提神醒脑:西湖龙井茶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统,使人感到精神振奋,提高警觉性和注意力。
3. 降脂降压:西湖龙井茶中的茶多酚能够调节血压、血脂水平,降低胆固醇和三酰甘油的含量,预防心血管疾病。
4. 助消化:西湖龙井茶中的多酚化合物和咖啡因能够促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,有助于消化和吸收。
5. 减肥瘦身:西湖龙井茶中的咖啡因和茶多酚可促进脂肪代谢,消耗体内脂肪,有助于减肥和瘦身。
6. 抗菌消炎:西湖龙井茶中的茶多酚具有一定的抗菌、抗病毒和消炎作用,对于口腔溃疡、喉咙炎等疾病有一定的辅助治疗作用。
7. 养生健身:西湖龙井茶对于增加人体免疫力、促进睡眠、延缓衰老、预防癌症等方面有一定的作用,对于养生健身有着非常好的效果。