1. 凉血清热：老班章普洱生茶具有降火降温的作用，能缓解消化不良、口干口渴、上火等现象。

2. 帮助消化：老班章普洱生茶能促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，改善胃肠功能，缓解胀气、腹胀等不适症状。

3. 降脂减肥：老班章普洱生茶含有多种活性成分，能降低胆固醇，减少脂肪摄入，帮助减肥塑身。

4. 抗菌防病：老班章普洱生茶中含有天然活性物质，可以有效抗菌消炎，缓解感冒等症状。

5. 醒脑提神：老班章普洱生茶中的茶碱、咖啡因等成分刺激神经中枢，提高警觉性和注意力，有助于醒脑提神、增强思维能力。