五宝茶中的成分多为中草药，具有清热解毒、利尿排毒等作用，一般情况下不会上火。不过，对于有些人来说，激发上火的因素可能会因为个体差异而有所不同，建议饮用时适量，如有不适，应减少或停止饮用。