荷叶茶是一种传统的中药茶，一般来说，冬天也可以喝，但建议适量饮用，因为荷叶茶是具有凉性的，过量喝可能会导致身体的寒气过重，引起不适，特别是对于体质偏寒的人群，更应该注意。同时，由于荷叶茶有清热解毒、利水消肿的功效，适量喝还有利于身体清热解暑、解毒养颜等。