1. 清理肠胃：生普洱茶可以清除肠胃中的垃圾和毒素，可以减轻便秘的问题。

2. 去脂降脂：生普洱茶中的多酚等成分有降脂作用，可以减少血液中的胆固醇和三酰甘油的含量。

3. 养生保健：茶中多酚等天然成分富含抗氧化剂，能够清除自由基，抗氧化，延缓衰老。

4. 强健身体：生普洱茶的调节肠胃、降低胆固醇、增强免疫力、补充能量等功效，有助于保持身体健康。

5. 消除疲劳：生普洱茶中的咖啡因能够提高人体兴奋度，让人有清爽的感觉，消除精神上的疲劳状态。

6. 改善皮肤：生普洱茶中的多酚等成分有控制皮肤暗沉和老化的效果，让皮肤变得更加健康和光滑。

7. 预防心脑血管疾病：茶中的多酚等成分能够抑制血小板的聚集和血栓的形成，有预防心脑血管疾病的作用。