大麦的药用功效和作用如下:
1. 改善消化:大麦所含有的植物纤维能够促进肠胃的蠕动,促进食物消化,缓解肠胃不适。
2. 降血脂:大麦中的燕麦β-葡聚糖可以降低血脂,防止动脉硬化和心血管疾病的发生。
3. 抗氧化:大麦中的黄酮类、维生素C等物质具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,保护人体细胞健康。
4. 补充营养:大麦中富含多种维生素和矿物质,可以为人体提供足够的营养,促进身体健康。
5. 缓解情绪:大麦中的谷氨酸能够促进神经系统的正常工作,缓解焦虑、紧张等情绪症状。
总之,大麦可以帮助人体改善消化,降低血脂,提高免疫力,清除自由基,缓解情绪,具有较好的保健作用。