雪茄抽过肺的方法是将烟雾吸入嘴中，然后深吸入肺部，保持几秒钟，然后缓慢呼出。这种方法会使烟雾更深入到肺部，增加对身体的危害。因此，建议不要把烟雾吸入肺部，而是将其保持在口中，并逐渐呼出。另外，经常吸烟会导致多种健康问题，包括肺癌和心脏病等，应该尽量避免吸烟。