普洱茶的功效与作用:
1. 降脂减肥:普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素,能够帮助减少脂肪的摄入和降低脂肪的堆积,达到降脂减肥的效果。
2. 防癌抗癌:普洱茶含有多种抗氧化物质,可有效清除体内自由基,减少细胞因氧化而引起的损害,同时还有一定的抗癌作用。
3. 改善消化:普洱茶中的儿茶素可刺激胃液分泌,促进胃肠蠕动,增强消化功能,有助于改善消化不良、便秘等问题。
4. 降低血糖:普洱茶中的多酚和儿茶素可以降低血糖水平,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
5. 养肝护肝:普洱茶有一定的解毒和护肝作用,可以减轻肝脏负担,同时还能够清理肝部毒素,为肝脏提供更好的保护。
普洱茶的禁忌症:
1. 普洱茶中含有咖啡因和茶碱,过度饮用可能导致失眠、口渴、心悸等不适症状,有高血压、心脏病或神经衰弱等人群应减少饮用或避免饮用。
2. 由于普洱茶有一定的刺激性和凉性,脾虚胃寒、肾虚腰痛、女性月经期间不宜饮用。
3. 因为普洱茶和药物有可能发生相互作用,所以正在服药的人士应遵照医嘱,避免同时饮用普洱茶。