碎银子普洱茶可以起到以下功效和作用：

1. 去脂消腻：碎银子普洱茶含有有效的黄酮类物质和多酚类物质，可以加速脂肪的代谢和消化，有助于消除身体的油腻感。

2. 降血脂：碎银子普洱茶对血脂有明显的调节作用，有助于降低血脂、降低胆固醇，预防动脉硬化等疾病。

3. 改善肠道功能：碎银子普洱茶可以促进肠道蠕动，缓解便秘，有助于改善肠道功能，保持肠道健康。

4. 抗氧化防衰老：碎银子普洱茶含有丰富的多酚类物质，可以减少自由基的损伤，有助于延缓衰老、保持身体健康。

然而，碎银子普洱茶也有一定的禁忌人群，特别是以下几类人：

1. 孕妇、哺乳期妇女禁饮：碎银子普洱茶含有一定的咖啡因和茶碱等成分，可能会影响胎儿和婴儿的生长发育。

2. 心脏病患者、高血压患者慎饮：碎银子普洱茶具有一定的利尿作用，可能会影响心脏及血压病患者的健康。

3. 胃病患者慎饮：碎银子普洱茶对胃肠道有刺激作用，可能会加重胃病患者的症状。

4. 长期服用药物者慎饮：碎银子普洱茶可能会与某些药物发生相互作用，影响其疗效或产生不良反应。