生普洱茶的功效与做法 生普洱茶的功效是什么,有哪些饮用禁忌

生活常识2024-02-23 15:54:55无忧百科

生普洱茶的功效与做法 生普洱茶的功效是什么,有哪些饮用禁忌

生普洱茶的功效:

1.通经化瘀:生普洱茶中含有一种叫做茶多酚的物质,可以促进血液循环,并且有助于血管的扩张,从而达到通经化瘀的效果。

2.清热解毒:生普洱茶中含有另一种叫做儿茶素的物质,具有很好的清热解毒作用。

3.减肥消脂:生普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪的分解和代谢,从而起到减肥消脂的作用。

4.消除口臭:生普洱茶具有清爽口感和淡淡的茶香味,可以消除口臭,提神醒脑。

生普洱茶的做法:

1.准备一壶开水, 将普洱茶放入杯中,用微凉的水漂一下洗去灰尘等杂质;

2.倒入7分满的100度左右的开水,泡2分钟后把茶渣滤掉,只留下茶汤;

3.倒入95度左右的开水,泡1分钟即可饮用。也可以根据自己的口感和喜好适量增加或减少泡茶的时间;

4.建议使用盖碗的方式泡茶,将茶汤倒入盖碗中,然后把盖碗翻过来,使茶渍和悬浮物进入盖碗底部,避免茶渍进入口中。

本文标签: 普洱茶  功效  做法  

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