金桔柠檬茶有以下几种作用:
1. 帮助消化:金桔和柠檬中富含果酸,具有促进消化和增进胃肠道蠕动的功能。
2. 清热解毒:金桔和柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸,能够清热解毒,减轻感冒症状和口腔溃疡等问题。
3. 改善皮肤:金桔和柠檬中含有的丰富维生素C和抗氧化物可以促进皮肤细胞更新,保持皮肤光滑、柔软并有助于减少皱纹。
4. 增强免疫力:金桔和柠檬中富含的维生素C、维生素A和胡萝卜素等营养物质,可以帮助增强免疫力,预防感染和疾病。
5. 去疲劳:金桔和柠檬中含有能提供能量的多种矿物质和维生素,可以帮助恢复疲劳并提供身体所需的能量。