梦到自己掉头发可能有多重解释和象征意义，具体解释可能因个人的经历和感受而有所不同。以下是几种可能的解释：

1. 健康问题：梦到掉头发可能暗示你对自己的健康状态有所关注或担忧。头发的健康与营养、压力、疾病等因素有关，这个梦境可能提醒你关注自己的身体状况并采取相应的保健措施。

2. 忧虑和焦虑：头发在梦中也可以代表外貌和自我形象的一部分。梦到掉头发可能暗示你在现实生活中感到焦虑、不安或担心自己的形象和魅力受到威胁，可能与自信心或自尊心有关。

3. 失去控制感：头发在梦境中也可以象征自我控制和权力。梦到掉头发可能表示你感到失去了掌控自己生活的能力，或者在某种情况下感到无助或无能为力。

4. 担心衰老：头发也与年龄相关，掉头发的梦境可能与你对自身衰老和老化的担忧有关。这可能是对时间的流逝和生命的短暂性的一种觉察。

需要注意的是，这只是一种可能的解释，梦境的真正含义还需要结合个人情况和生活背景进行综合分析。