新会陈皮的正确泡法,陈皮泡水喝的9大禁忌

生活常识2024-02-01 12:02:05无忧百科

新会陈皮的正确泡法,陈皮泡水喝的9大禁忌

新会陈皮是一种名贵的中草药材,泡制方法需要注意以下几点:

1.选好新会陈皮:优质的新会陈皮应该肉质坚实,色泽黄褐,表面光滑,较少杂质。最好选择新鲜度较好的陈皮,以保证食材的质量和口感。

2.洗净陈皮:将新会陈皮用清水洗净,用温水浸泡30分钟左右,让它柔软化一些。

3.剥下外皮:将浸泡好的新会陈皮去掉外皮,只留下里面的果肉。

4.切片或者撕成小块:将废皮剥掉后,可以选择将新会陈皮切成薄片或者直接撕成小块,方便入口。

5.热水泡陈皮:将切好的新会陈皮放入茶杯中,注入80℃左右温水,泡3-5分钟即可。不需要使用高温水泡陈皮,过热水会破坏陈皮的药性。

6.加入蜂蜜或者枸杞:如果想要增加口感和营养价值,可以加入适量的蜂蜜或者枸杞。新会陈皮与蜂蜜或者枸杞一同泡制,可以增强体质,滋润肺,提高免疫力。

7.饮用陈皮水:将泡好的陈皮水慢慢品尝,享受它略带甜味和淡淡的苦涩的味道。在冬季和气候干燥的时候,可以多喝一些陈皮水,有利于保持身体健康。

本文标签: 陈皮  正确  

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