兰贵人茶适合全天候饮用，但在早晨或上午饮用，有提神醒脑的作用。同时，在下午或晚上饮用，有助于放松身心，帮助入眠。因此，兰贵人茶的喝法没有严格的限制，可以根据个人的需要和喜好随时饮用。