1、黑木耳炒好吃。
2、山药削皮清洗干净;干木耳提前泡发,清洗干净;枸杞略泡几分钟,清洗干净;还要备好葱姜蒜和青椒。
3、山药切片、泡发木耳摘成小朵;青椒切丝;蒜拍一下切碎;姜切末;再切点葱叶。
4、起一油锅,锅热先下青椒、大蒜和生姜,翻一铲子就下山药片。注:山药和木耳都不吸油,少用点油,大约12克。翻一铲子就下木耳。翻炒两下加盐调味。再翻炒两下将枸杞和小葱叶入锅,翻均就可出锅。
美食推荐2024-05-24 20:03:15未知
1、黑木耳炒好吃。
2、山药削皮清洗干净;干木耳提前泡发,清洗干净;枸杞略泡几分钟,清洗干净;还要备好葱姜蒜和青椒。
3、山药切片、泡发木耳摘成小朵;青椒切丝;蒜拍一下切碎;姜切末;再切点葱叶。
4、起一油锅,锅热先下青椒、大蒜和生姜,翻一铲子就下山药片。注:山药和木耳都不吸油,少用点油,大约12克。翻一铲子就下木耳。翻炒两下加盐调味。再翻炒两下将枸杞和小葱叶入锅,翻均就可出锅。
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