燕窝红枣枸杞煮多久可以吃,炖燕窝什么时候放红枣枸杞

美食推荐2024-03-17 21:54:08无忧百科

燕窝红枣枸杞煮多久可以吃,炖燕窝什么时候放红枣枸杞

1、燕窝红枣枸杞煮30-40分钟就可以吃了。

2、补血益气。燕窝能益气补中,调理补血,而红枣、枸杞可补气养血、促进睡眠。

3、滋阴润肺。燕窝其性甘、平,入肺、胃、肾三经,补而不燥,润而不滞,红枣所含的维生素C能防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生,枸杞也有很好的滋补作用。

本文标签: 枸杞  红枣  多久  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看