紫河车煲汤的方法:
材料:紫河车250克,鸡骨200克,生姜3片,枸杞10克,水适量
步骤:
1. 将紫河车泡水1个小时,洗净备用。
2. 鸡骨焯水,洗净沥干备用。
3. 生姜洗净切片备用。
4. 锅中加入足量水,加入鸡骨和生姜,用大火煮沸后转小火煲煮1个小时。
5. 将泡好的紫河车加入锅中,再加入枸杞,继续用小火煲煮1小时。
6. 汤煮好后捞起,取出鸡骨和姜片,调味即可食用。
注意事项:
1. 煲汤时火不要过大,以小火煲煮能保证汤汁浓郁。
2. 煲汤前要先将紫河车泡水,以充分发泡。
3. 紫河车煲汤有清热解毒、滋补肝肾、美容养颜等功效,但是不宜过量食用。