1、空气炸锅预热3-5分钟，180度10分钟左右。

2、西兰花洗干净随意切小，放入大碗中倒入油和盐，搅拌均匀。中途五分钟的时候拿出来抖一抖翻一翻。

3、出锅后可以撒上辣椒面，或者再入空气炸锅前就可以放些胡椒。