1、蒲公英茶春季喝最佳。蒲公英泡水喝能吸收天然菊糖、葡萄糖等，不断地提高身体抗病毒能力。

2、蒲公英根具有保肝护肝的功效，还能有效修复肝组织损伤，所以在保护肝脏这一方面，蒲公英根的效果比较好。蒲公英和红枣一起泡水喝，能缓解痛经情况，减少体内黑色素沉淀，加快血液循环、快速排出肝毒，让肝脏变干净。