1、1.桂花红枣茶：桂花暖胃养胃，红枣补血益气，适合冬天容易四肢冰冷、腰酸头晕的女性饮用；

2、洛神玫瑰花茶：玫瑰花补血调经，洛神花平衡血脂促消化，有助于缓解疲惫感；

3、菊花人参茶：菊花清肝明目，人参补气，有助于调理食欲不振、失眠多梦等症状。但女性冬季喝茶需注意适量，毕竟多数花都有药用，是药三分毒，适量饮用才不会有副作用。