1、红枣大枣煲汤是可以的。红枣汤，即以红枣为主要材料煲制而成的汤。红枣为常见的汤料和水果，以维生素含量高著称。红枣还含有丰富的微量元素和芦丁等物质，营养价值高。

2、红枣汤的功效：红枣汤可以起到健脾益胃的作用，可以增加食欲还可以起到止泻的作用。同时红枣也是一种补养佳品，不仅可以补气养血还可以提升免疫能力。红枣还可以起到对于肝脏的保护，提升肝脏的功能。也具有一定的抗过敏作用，还具有安神和镇静的功效。在红枣中含有丰富的铁元素和钙质，对于与防治骨质疏松以及贫血，也有很好的作用。