很多妈妈们都会问，小孩总是感觉喉咙有东西，总会清嗓子，但是却没有太大的作用，这是什么原因呢，其实，这个现象需要警惕慢性咽炎，其实，咽炎是一种比较常见的耳鼻喉疾病，患者初期常常表现的症状是咽喉部不舒适，口干舌燥，那么，慢性咽炎有哪些症状呢？预防慢性咽炎日常要怎么做呢？

慢性咽炎包括三大症状

1.常见症状：咽部不适，常见咽部干噪、发胀、堵塞、瘙痒、吞咽时不适、有异物感等。因咽部分泌物稠厚故患者常作“吭喀”，希望能清除咽部分泌物。

2.常见体征：患者咽部敏感，易引起恶心、咽壁粘膜充血、呈暗红色，在咽后壁可见分散突起的小颗粒或成片如串珠，其周围有扩张的血管网，表面有时附有粘液或脓性分泌物。

3.典型症状：咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间尤甚，“吭吭”作声，意欲清除而后快。分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐。

检查若见咽部粘膜弥漫性充血，色暗红，并附有少量粘稠分泌物，为慢性单纯性咽炎。慢性肥厚性咽炎的症状可见粘膜增厚，弥漫充血，或腭弓和软腭边缘增厚，咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。

那么如何做才能避免咽喉炎的发生呢？

1.预防感冒。感冒若不及时治疗的话，病毒和细菌就会蔓延到咽喉部，引发咽炎。

2.保持咽喉的滋润。要多喝温开水，时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃;保持居室内空气湿润清洁，用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

3.积极锻炼身体。体育锻炼可以提高人体的抗病能力，能够有效预防咽喉炎的发生的。人体抵抗力低下，会使病菌比较容易入侵，所以增强身体素质，提高抗病能力是预防疾病的关键。

小编提醒大家，在日常中，应该少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳。另外，人体的咽喉部位最容易受到干燥冷风的刺激，所以一定要多穿衣服，注意做好保暖，切不可为了好看而穿的过于单薄。