1、怀孕吃黄鳝好。

2、孕妇是可以吃黄鳝鱼的，食用黄鳝鱼对孕妇的身体及胎儿的发育是有一定好处的。黄鳝鱼含有比较丰富的蛋白质和卵磷脂等营养元素，其是可以促进胎儿的大脑及其它方面的发育的。孕妇在饮食方面要注意营养全面的补充，多吃些蛋白质含量比较丰富的食物，但是生冷的食物暂时不可以吃。在孕期孕妇要按时到医院做产检，确认胎儿是否是正常发育的，如果存在异常也好及时得到处理。