备孕期吃维生素c好吗 备孕期吃维生素c好不好

母婴育儿2024-05-27 05:57:50佚名

备孕期吃维生素c好吗 备孕期吃维生素c好不好

1、备孕期吃维生素c好。

2、备孕期间可以适当服用维生素c,但一般情况下通过饮食摄取的维生素c已经足够了,不需要再从外界途径摄取。临床推荐备孕期间按剂量服用叶酸,可以降低胎儿神经管畸形的几率。其他营养物质的摄入首选通过日常饮食摄取。

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